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本・読書
成功者はなぜ読書をするのか?おすすめのジャンルや必読書まとめ
「成功者」の共通点は「本を愛し、読み続けていた」こと。今回の記事では、成功者と読書の関係と、成功に繋がる必読書をまとめました。 -
本・読書
読書はうつ病にも効果がある?不安な気持ちに効くおすすめの本5選
読書には精神的な不安やストレスを緩和する効果があるのをご存じですか? コチラの記事では、なぜ読書が不安な気持ちに効果的なのかと、不安な時に読みたいおすすめの本を5冊ご紹介します。 -
本・読書
読書と語彙力はどう関係している?研究結果から検証!
「言いたいことが伝えられない」と悩んでいませんか?そう思うのは、言うべき言葉が見つからないからかもしれません。読書は語彙力を増やせるので、人とのコミュニケーションや自己表現に役立ちます。 今回は、読書と語彙力の関係性を研究結果から詳しく検証します。 -
本・読書
読書習慣がストレス解消に繋がるのはなぜ?驚きの理由と効果
音楽鑑賞やコーヒーを飲むこと以上に、読書にはストレス解消効果があることがわかっています。 一体なぜこれほど効果が期待できるのでしょうか?記事で詳しくご紹介します。 -
本・読書
【1日6分】研究でも明らかになっている読書の効果・メリット
読書習慣を送ることで多くの効果やメリットがあるのをご存じですか? 記事では、研究でもありらかになっている読書の効果やメリット、おすすめの読書方法について解説します。