忙しい時間の合間に読書の時間を設けている方は、読書タイムをより有意義にしたいと思っているはず。
そんな時におすすめなのが「音楽を取り入れること」です。
特にクラシック音楽は読書を楽しむのに最適！
今回は、読書と音楽の相性や、なぜ読書にクラシック音楽がおすすめなのかを詳しくご紹介していきます。
読書と音楽の相性について
読書と音楽は、しばしば相性が良いといわれていて、実際に多くの方が読書の時に音楽を流しています。
その理由は、音楽を流すことで読書により集中できるから。
音楽は、緊張感やストレスを軽減する効果が期待できるので、まさに読書に最適なのです。
ただし、すべての読書が、音楽と相性が良いとは限りません。
例えば、小説のような物語を読む場合は、物語の世界観に浸ることが大切です。
その世界観を妨げるような音楽が流れていると、その世界に入り込むことができず、感動が薄れてしまうこともあります。
また、専門書やテキストなど、勉強を目的とした読書の場合も、音楽によっては集中しにくくなることがあります。
このように、読書と音楽の相性を考える時は、読書の内容を妨げないものを選ぶ必要があるのです。
クラシック音楽の効果とは？
数ある音楽の中でもクラシック音楽はリラックス効果が高いといわれています。
そのため、読書中のストレスや緊張感を軽減することが可能！
また、クラシック音楽は脳にポジティブな影響を与えることがわかっています。
過去の研究では、クラシック音楽を聴くことで脳波が安定し、ストレスや不安を軽減させることも確認されているほど。
また、クラシック音楽は創造力を刺激する効果もあります。
読書は、イメージ力や想像力が必要となりますが、クラシック音楽を流すことでより創造力が刺激され、世界観に没頭することができるのです。
おすすめのクラシック音楽
ここからは、読書の時におすすめのクラシック音楽をご紹介していきます！
・バッハ「G線上のアリア」
バッハの「G線上のアリア」は、落ち着いたテンポと美しい旋律が特徴のクラシック音楽。この曲を聴くことで、心身ともにリラックスし、集中力を高めることができるでしょう。
・モーツァルト「ピアノ協奏曲第21番」
モーツァルトの「ピアノ協奏曲第21番」は、明るく軽快なメロディが特徴。
独特の旋律が知的好奇心を刺激してくれます。
・ベートーベン「月光」
言わずと知れた美しい旋律が織りなすクラシック音楽の名曲。
心が安らぎ、リラックスしながら読書を楽しむことができるでしょう。
・バッハ「無伴奏チェロ組曲」
バッハの「無伴奏チェロ組曲」は、深い哀愁と静謐な雰囲気が漂う美しい曲です。
チェロの音色は低く優雅で、まるで心を包んでくれるかのような感覚に浸ることができます。
・サティ「ジムノペディ」
サティの「ジムノペディ」は、静かで穏やかなピアノ曲です。
単調かつ繊細なピアノの音色が、より穏やかな気持ちにさせてくれるはずです。
YouTubeの「読書用BGM」を活用しよう
読書に音楽を取り入れたい時は、YouTubeを活用するのもおすすめ！
YouTubeには読書用BGMとして様々なジャンルの音楽がアップロードされており、読書に最適な音楽も見つけることができます、
ピアノ曲やクラシック音楽、ジャズやカフェミュージックなど、多種多様な楽曲が用意されているので、ぜひ好みの音楽を探してみてください。
ちなみに、クラシック音楽ならこちらの動画がおすすめです♪
ピアノの戦慄が美しく、穏やかな気持ちで本の中の世界に浸ることができます。
クラシック音楽を流しながら読書をする時のポイント
クラシック音楽は穏やかな曲調のものも多く、歌詞のないため集中力を維持しやすいのが特徴です。
そんなクラシック音楽を流しながら読書をする際は、周囲の騒音を遮断するために、ヘッドフォンやイヤホンを利用するのがおすすめです。
また、部屋の照明を調整し、読書に適した明るさにするとより集中しやすくなります。
そして、クラシック音楽を流す際は、音量調整も重要なポイント。
音量が大きすぎると集中力が途切れることがあるので、適切な音量を調整し、快適な音楽環境を作り上げましょう。
まとめ
クラシック音楽はリラックス効果があり、うまく取り入れることでより読書に集中しやすくなります。
わずかな時間でも、自分のためにクラシック音楽を流す。
そして、好きな本を手に取り、じっくりと読む。
このような時間を作るだけで、毎日が少し豊かになります♪
ぜひ読書をする際はクラシック音楽を取り入れて、有意義な時間を過ごしてくださいね♪
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